Pour cibler des groupes de muscles spécifiques.
Bandes de résistance 45 kg :
Des exercices variés ont été créés pour cibler des groupes de muscles spécifiques.
Les exercices sont isométrique si une pièce de corps se tient toujours contre la force.
L’exercice de résistance est employé pour développer force et taille de muscles squelettiques.
Correctement exécutée, la bande de résistance peut fournir les avantages et l’amélioration fonctionnels significatifs dans la combinaison santé et bien-être.
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